一足早い七夕

　　　　　　　　　

昨日から7日までの限定で始まった、ディズニ－ランドの七夕イベント

時間がなかったので、グリ－ティングのミッキ－の彦星姿は、

見ることができませんでしたが、短冊にお願いごとだけしてきました。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　

短冊の色は、日にちごとに変わるそうですが、　昨日は、ピンクでした。

短冊にキナコのことをお願いして、

この下にしっかりと紐でくくってきました。

願いがかなうといいな。

その後、今回は、初めてのケ－キ作りに行ってきました。

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もう何年も作っていなかったので、

初心者でも大丈夫というパウンドケ－キに。

オレンジのパウンドケ－キです。

ガト－ウィ－クエンドと言って、週末に食べるお菓子ということで、

前の日に作ると翌日にしっとりした味になって良いそうです。

昨日と今日に分けて食べてみました。今日の方がしっとり感がありました。

先週、また調子が今ひとつだったキナコですが、

今週に入ってから元気復活です。またブランコで寝れるようになり、

放鳥時も元気に遊ぶようになりました。　ほっとしています。

梅雨時は、気温差もあるし、ちょっとしたことで調子を崩すのでしょうね。

キナコ日記を読み返すと、毎年梅雨時は、元気がない日が続いたりしていました。

人間でも今頃の時期は、体調崩したり、気持ちもユ－ウツになりますものね。

今朝は、曇っていてだめかなと思ったのですが、

ちょっと出てきた晴れ間に久しぶりに日光浴をしました。

早く梅雨があけて、日向ぼっこ、いっぱいできるようになるといいね。

しっとり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は、通院日でした。

雨は降ってなかったけれど、主人が一緒に行くと言ってくれたので、ドライブ。

今日は、ほとんど渋滞がなかったので、だいぶ早く着いてしまった。

近くの大きいス－パ－の駐車場で、待機。

交代でトイレに行ったりして、見ると近くに焼きたてパンのお店があって、

お昼はこれにしようということで、また交代で食べたいパンを買ってきました。

そして、ようやく診察時間。

今日もネブライザ－だけでしたが、体重は、45～46グラム。

そう今週、増えてしまったのよね。

今週は、何か拗ねてしまったのか、放鳥してもほとんど遊ばなくて・・

動きが少なかったけど、ゴハンは食べていたから。やけ食いかしら?

案の定、せっかく減っていた体重が元に戻ってしまって。

肥満の子は、急に元気がなくなって食欲も落ちて、急に具合が悪くなることが

多いから、気をつけて見ててください・と言われました。

とにかくダイエット頑張らないとね。

今日は、なぜかネブライザ－の霧の下にいたので、ぐっしょり濡れてしまいました。

診察が終わってもしばらく別室で温めながら乾くのを待っていたました。

写真は、帰宅してすぐに撮ったものですが、まだ濡れてるのがわかりますよね。

表情もお疲れモ－ド。でも、今は、いっぱいお喋りして放鳥を心待ちにしています。

病院からの帰り、高速のパ－キングエリアで休憩。

小さなPAだったし、外に木のベンチがあったので、

キナコもキャリ－バックに入ったままだけど、一緒にランチタイム。

買っておいたパンを食べました。主人は、磯の香ラ－メンも食べてましたよ。

お店には房総土産もおいてあって、いくつか買ってきました。

ちょっとしたミニドライブ旅行でした。　　　　　　　　　　

6月の料理

今回のメニュー

白身魚のポワレ
〜ラタトゥイユ〜を添えて〜

　鯛を使って作りました。皮もカリッとして食べられました。

ラタトゥイユは、フリッタータやフランスパンに乗せても美味しかったです。

これからの季節、たっぷり作って冷やして食べるのも良さそうです。

じゃがいものフリッタータ

　フリッタータとは、イタリア風オムレツのことだそうです。ブランチにもぴったり。

パンナコッタ〜ブルーベリーソース〜

　ゼラチンのプルプル感で、好きなデザートの一つです。

どれもびっくりする位、作り方が簡単でした。これなら早速、家でも作れそうです。

豆乳パン

今日は、お友達の豆ねぇさんと一緒に

　パンを作りに行って来ました。

　いつも通っている教室の1dayレッスンという

　イベントに参加してきました。

　豆乳はちみつパン＆豆乳クリ－ム豆腐パン

　生地に豆腐とはちみつを練り込んであります。

　豆乳クリ－ムも甘さ控えめでした。

　女性にぴったしのパンですね。

二人一緒に作るのもとても楽しかったです。

3個ある方の豆乳クリ－ムパンは、焼き立てを1個食べてきました。

とても美味しかった。　

オ－ストラリアの鳥達

                               

昨日、デジカメで撮影した写真です。

なかなかデジカメでアップの写真を撮ることができませんでした。

画像のサイズや、デジカメの撮り方も初心者で、知識不足・・・

動物カレンダ－に画像を投稿するのにも良くわからなくて・・・

お茶の講座の時に詳しい方に少し教わった撮影方法で、やってみたら、

こんな写真を撮ることができました。

まだまだ勉強不足。ブログへの写真ももっと上手になりたいです。

遅くなりましたが、主人がオ－ストラリアで撮影してきた鳥の写真です。

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

シドニ－の動物園へ寄った時に撮影してきたので、網越しです。

オ－ストラリアらしく、コアラの写真ものせてみました。

いつか行ける時がきたら、野生のセキセイインコや他の鳥たちの写真を

撮影してみたいですね。　木々に止まっているセキセイちゃん達を見ただけでも

感動でしょうねぇ。

今月のお茶

先月お休みしたので、二ヶ月ぶりの講座でした。

一番初めのお茶は、2種類の野生苦丁茶。

　　　　　　　　　　　　　　

名前のとおり、苦いのを想像していましたが、

最初に感じるのは、甘さ。飲んだ後に苦味がありましたが、

うわぁ～苦～い・・という程では、なかったです。血圧対策に良いそうです。

次のお茶は、毎回楽しみにしている緑茶。　今回は、平水珠茶。

このお茶は、時間がたっても苦くなることがなく、

何杯もいただきました。暑い時にも爽やかさを感じるお茶でした。

次は、台湾・無添加ウ－ロン茶（金せん）

古法焙煎で作られているそうです。

　乳香　を感じるお茶でした。

　毎回のことながら、こんなお茶もあるのだと

　驚かされるお茶ばかりでした。

　他では、飲めない・入手できないお茶に出会えるので、

　いつも今日は、どんなお茶だろうと楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今回のお菓子は、レンコンを使ったもの。

　つるんとして今の時期にぴったりのお菓子でした。

　最後に　岩茶　白牡丹　をたっぷりいただいて、

　お茶三昧の時間を過ごしてきました。

ブランコ

今日の放鳥中のキナコです。

　筆毛もだいぶ伸びてきて、

　頭の白いところもきれいになってきました。

　ここ最近、毎日ブランコで寝ています。

　調子が良くなってきたのかな。

　まだ、室温が心配なので、

　寝かせてから、温度をそ-っと見に行くと、

　チリ－ンと鈴を鳴らされます。

　（鈴のついたブランコなので）

　ごめんね～と小声で謝りながら、

今日もブランコで、寝てる・と嬉しさで、いっぱい。

朝、起こした時にブランコの下にいっぱいウ○チがあると、

ずっとブランコで寝れたのね・と安心します。

まだ、心配なところは、あるけれど、

3月に体調を崩してからずっとブランコで寝られなかったのだから、

大きな進歩だと私は、思っています。

キナコがご機嫌に過ごしてくれるのが一番嬉しいです。

私の睡眠障害も良くなってきました。

先週の木曜にリラクゼ－ションセラピ－、マッサ－ジですが、

受けてきました。肉体的な疲れもあったので、今行かないと・と思って。

睡眠不足に良いという眼精疲労コ－スにしてみました。

頭や目の周りもほぐしてくれるのですが、気持ち良かった。

その晩から寝つきも良くなって、睡眠不足から解放された感じです。

自分の体のケアを考えて、最近月イチ位で、通っているのですが、

ずっと調子が良いので、このお店が私には合っているのかもしれません。

気持ちの方も落ち着いてきたからかもしれませんね。

それもあって、ようやく久しぶりにパン作りにも昨日、行ってきました。

昨日は、一緒の人とも話をしながら楽しくできました。

今回は、イングリッシュマフィン

　今朝、半分に切って、キュウリとハムをはさんで

　食べました。　美味しかった。

　今月は、まだクッキングも受けてないので、

　メニュ－が変わる前の月内には、行くつもりでいます。

今日の放鳥時のキナコです。

筆毛も伸びてきて、頭も白くきれいになってきました。

通院日

今日は、2週間に一度の通院日でした。

天気も良かったのですが、今日は、主人に車をだしてもらい、

家族でドライブがてら、行ってきました。

今日もネブライザ－をして、ロ－ファットペレットを処方してもらいました。

ネブライザ－の前に計った体重は、43グラム。

先生もびっくりしていましたよ。

でも、朝少し食べただけだったからかもしれません。

いつもは、放鳥時に計測しているので、その違いもあるかも。

でも、増加していないことは、良いことだものね。よかった。

でも、今日、先生にこれからどうするのか考えておいてください・と言われました。

ネブライザ－をいつまで続けるのか、感染症の再検査をしてみるのか、

アスペルギルスの治療としては、薬の服用とネブライザ－を週に2度位を

三ヶ月を目安にして、ようやく・・という段階だそうです。

今は、薬もやめているし、ネブライザ－も2週に一度。

検査しても陰性になっているとは思えないから再検査は今はしないつもりです。

薬のこともずっと考えています。ストレスになるならしない方が良いということで、

やめたけれど、具合が悪くなってから急に薬を服用といっても大変になるし・・・

アスペルギルスも退治できないし・・・　本当に悩みます。

先生は、飼い主さんの判断で・とおっしゃるのです。

今は、ダイエットに取り組んでいて、今のところ順調に進んでいるし、

キナコも元気で過ごしてくれているので、

今後どうしていくのが良いのか、ほんと悩んでいます。

でも、私がキナコのことを考えて決めなければいけないこと。

もう少しの間、考えてみようと思います。病院は、また2週間後に行く予定です。

久しぶりにオト－サンとオカ－サンが揃った週末で、キナコもご機嫌でした。

マイナス1グラム

                                        

まだツンツン頭のキナコです。

ダイエット開始時の体重は、４６グラムでした。

手に乗せても重たいと感じました。

さて、今週は、４５グラムをキ－プしています。

マイナス１グラム。やったねぇ。

目標までは、まだ遠いけど、わずか-１でも大きいね。

急に減らすのは良くないので、２週間で１グラム減らすのが目安と

先生からも言われています。

なので、少しずつ少しずつです。

１グラム減ったので、シ－ドの量は、変わらずにしています。

次の週に体重が減らなかったら、シ－ドの量を減らすことになっているので。

ペレット混ぜにも慣れてくれたようで、時々ペレットだけもポリポリと食べてます。

ここ２日もずっとブランコで寝ていた様子も見られました。

湿度が少し高くなってきたけれど、気温が安定していたせいもあるのかな。

明日は、また気温が下がるらしいので、気をつけてあげなくちゃ。

私も寝つきは、まだ少し良くないものの、眠れるようになりました。

良かった! このまま睡眠不足が続いたらどうしようと思ってたので。

でも、食欲はあり、美味しいもの食べたいなぁと思ってます。

睡眠

今月に入ってから、睡眠障害の日が続いていました。

寝つきが悪いだけでなく、日によっては、ほとんで眠れない日も・・・

睡眠不足は一番体にこたえます。

でも、眠たいのに眠れないのですから、仕方ありません。

色々大変なこと・しなければいけないことがこれからあるから、

それで気が重い日が続いていたからかな・とも思ったのですが・・・

最大の理由は、昨日の日を迎えるのが辛かったから・とわかりました。

昨日、小さい頃から知っていた18歳の男の子との別れがありました。

また、会えるかもしれない・・でも、もう会えないかもしれない・・・

そんな複雑な思いのする状況でした。

もう18歳。子供では、ないし、大人になってきてるからと思っていたのですが・・・

持って行く荷物の中に小さい頃から大事にしていた物があって、

まだ、持っていたのかと驚いたし、今も大事と言ってたのにもびっくり。

それを見た時に何だか小さい頃からの色々なことが思い出されて辛くなりました。

子供のいない私にとって、楽しい思いをさせてくれたし、

たまにしか会えなかったけれど、彼の成長がとても楽しみでした。

でも、私がこんな思いをしていることは、本人も周りの大人たちもわからないだろうな。

亡くなった両親は、理解してくれたかなと思うと、両親がもういないという現実も

とても悲しくなってきてしまいました。仕方のないことだとわかっていながらも。

きっと眠れなかったのは、これが一番辛いことなのに

なかなか受け入れられない自分がいたから・そんな気がします。

昨晩、床についてからやはり眠れず、そのうち涙があふれてきてしまいました。

隣の主人は、熟睡していたので、全く気づくこともなく・・・

そ-っとリビングに移り、泣きました。きっと泣くのがいいんだと思って。

そして、コブクロの歌をイヤホンで聴きながら・・・

涙が収まったとき、とてもスッキリしていることに気づきました。

きっと泣けなかったから辛かったのだとわかりました。

辛い時・悲しい時は、我慢して無理に頑張ってはいけないと思いました。

泣きたい時は泣く。涙が洗い流してくれる・と何かのセリフのようですが、そんな感じ。

その後、ベットでも音楽を聴いていたらウトウトしてきて、眠ることができました。

今朝、主人を送りだした後、2度寝して、目覚ましもかけておいたのに寝過ごして、

キナコを起こす時間がいつもより1時間も遅くなってしまいました。

昨日は、朝早く出かけないといけなかったので、1時間も早く起こされたのに、

キナコもいい迷惑よねぇ。ごめんね～キナちゃん。

でも、この土日、オト－サンとお留守番してくれました。

帰宅もいつもなら寝ている時間の頃だったのに、眠たいながら待っていてくれて。

手に乗せて、少しお話したらすぐにオヤスミしました。

私もちょっとの時間でもふれあえて、癒されました。

まだ、ちょっと心が痛い部分はあるけれど、スッキリした感じもあります。

また、気持ちを新たに過ごしていきたいと思います。

（何だか最近、こう思うことが多いような気がする・・）

人生色々もいいけれど、しばらくは急に何か起こらないことを祈りたいです。

昨晩聴いていたコブクロの曲で、励まされ、メロディ－も元気になれる曲。

　　どんな空でも　　　という曲なのですが、始まりの歌詞は、

　いつしか晴れるよ　どんな空でも

　　　　ボクらは、おんなじ光を分け合ってる　

さぁ、元気だして、ガンバルぞぉ～